MajalahAsik.com - Pertama-tama pasti kamu mikir kalau buah-buahan dijus pasti menyehatkan tapi kamu tau gak dibalik buah-buahan ada suatu bahaya yang membayangi kamu, khususnya buah apel."Menurut pakar kesehatan dan nutrisi, jus apel bisa berbahaya bagi berat badan dan gigi pada anak. Jus apel dipercaya mengandung banyak kalori dan pada beberapa kasus, juga mengandung gula dan soda".
"Jus apel seperti air gula. Saya tidak akan membiarkan anak saya yang berusia 3 tahun meminum jus apel'," ujar Judith Stern, profesor dalam bidang kesehatan dan nutrisi di University of California.
"Jika tidak sehat pada awalnya, menambahkan vitamin tidak membuatnya jadi makanan atau minuman sehat. Jika minuman itu malah menambah berat badan Ada, maka itu bukanlah pilihan yang sehat," jelas Karen Ansel, pakar diet dan juru bicara American Dietetic Association.
"Menurut catatan akademi pediatrik, kandungan karbohidrat, dan gula lebih banyak ditemukan dalam jus apel ketimbang susu. Jus hanya mengandung sedikit protein dan mineral, serta tak ada serat. Minum jus memberikan banyak banyak kalori dengan cepat tanpa menyadari berapa banyak yang telah dikonsumsi"
Disarankan jika memamakan buah-buahan itu makanlah secara langsung jangan di jus itu lebih baik dan tidak berbahaya.
Nah, sekarang kamu udah tau kan bahaya dari jus apel? sebenarnya bukan buahnya yang berbahaya tapi pengolahannya yang berbahaya saat buah diolah jadi jus itu yang berbahaya jadi tolong di hindari ya SOMASIK
