MajalahAsik.com - Air buah kelapa selain
mendatangkan kesegaran saat dahaga tiba ternyata juga bisa membantu kaum
perempuan tampil awet muda. Benarkah?Berdasarkan penelitian terbaru di India menunjukkan bahwa konsumsi air kelapa muda membantu meremajakan tubuh dan menurunkan berat badan.
Air kelapa berkhasiat memulihkan energi dan cairan tubuh berkat adanya kandungan elektrolit. Air kelapa yang digunakan sebagai infus saat perang ini juga kaya berbagai mineral seperti magnesium, kalium, dan serat untuk menyerap lemak.
Dikutip dari Genius Beauty, para ilmuwan percaya, air kelapa dapat membantu menurunkan berat badan. Rasa air kelapa yang manis membantu perasaan sehingga lebih kenyang dan mengurangi keinginan untuk makan lebih banyak.
Selain itu, secangkir air kelapa hanya mengandung sekitar 46 kalori, jauh lebih sedikit dibandingkan kalori santan kelapa sebesar 550 kalori.
